Bastien Lejeune
Préparateur physique & Coach sportif
"Libère ton potentiel, avec rigueur et passion"
A propos de moi
Diplômé d’un Master en Sciences de la motricité à l’Université de Liège, j’évolue dans le domaine du sport et de la remise en forme depuis 2010, avec près de 20 ans d’expérience dans les salles de fitness.
Spécialisé en préparation physique, j’interviens dans un large éventail de disciplines : sports collectifs (football, basket-ball, volley-ball) et sports individuels (athlétisme, course à pied, cyclisme, etc.). J’anime également des cours collectifs variés,
allant du renforcement postural et musculaire profond aux entraînements plus dynamiques comme le spinning ou l’aquagym.
Sincère et honnête, je m’investis à 100 % dans chacun de mes suivis. Ma formation universitaire et mon expérience me permettent d’associer des valeurs solides et des bases scientifiques à chaque prise en charge. Je suis particulièrement attentif à la
qualité du mouvement, car c’est selon moi la clé pour progresser efficacement et en toute sécurité.
Aujourd’hui, je souhaite développer encore davantage une approche individuelle afin d’offrir un accompagnement sur mesure, adapté aussi bien aux besoins d’une personne en reprise d’activité qu’aux objectifs spécifiques d’un sportif confirmé.
Mon objectif : permettre à chacun d’atteindre son plein potentiel en combinant expertise technique, approche humaine et passion du sport.